動画で見る歯ブラシ・歯みがきの仕方について|八重洲 PCP丸の内デンタルクリニック・大手町 丸の内永楽ビル歯科クリニック(歯科医院・歯医者)

よく分かる、動画で見る
歯ブラシ・歯みがきの仕方

虫歯、歯周病、口臭等を予防する為には、歯ブラシとその使い方が重要です。

「している歯磨き」ではなく「できている歯磨き」を!

「毎日しっかりと朝昼晩歯みがきをしているのに、なぜむし歯や歯周病になるのですか?」と患者様から質問されたことがあります。 歯みがきの役割は、主に次の3つです。
①歯垢などの歯の汚れを取り除くこと
②歯肉をマッサージして引き締めること
③舌の汚れを取ること そして、この役割を果たすためには、歯みがきを「している」だけでは足りません。
詳しくは、動画をご覧ください。

正しい歯みがき実践法!

毎食後、しっかり磨いているはずの歯みがきでも、結構な磨き残しがあるものです。 そんなときは歯科衛生士の歯みがき指導を受けてください。歯みがきの癖が矯正されて磨き残しが少なくなります。さらに、「歯みがきの意識」を持つことも大切です

。歯ブラシの毛先が歯と歯肉の間にしっかり当たっているか、適切な力でブラッシングができているか、といったことを意識しながら行うのです。
実際の磨き方は、こちらより。

タイプ別
あなたにオススメの歯ブラシ!

歯ブラシには、さまざまな種類があります。ドラッグストアなどでも多種多様な歯ブラシが並んでいて、迷ってしまう患者様もいらっしゃるかもしれません。 今回は、さまざまなタイプを想定して、おすすめの歯ブラシについてご紹介します。

最も一般的なむし歯予防には、ベーシックなタイプの歯ブラシがおすすめです。お口の大きさに合わせて、ヘッドのサイズを選択しましょう。 歯垢の除去に優れたデザインが施されている歯ブラシを探してみてください。みがきにくい部分をしっかりとみがけるタイプがオススメです。
詳しくは、動画をご覧ください。

歯科医院が教える
正しい歯ブラシの使い方

普段何気なく行っている歯みがきも、正しい方法で行うと効果がぐんとアップします。今回は、歯ブラシの正しい使い方をご紹介します。

歯ブラシは、えんぴつを持つようにしてにぎります。 これをペングリップと言います。この持ち方で、やさしくブラッシングするのがポイントです。 歯の表側をみがくときは、歯に対して直角に当ててみがくスクラビング法と、 歯に対して45度の角度で当ててみがくバス法の2つのみがき方があります。
2つの歯みがき方法は、こちらをご覧ください。

歯科医院が教える
正しい歯間ブラシの使い方

歯ブラシだけでは取りきれない歯と歯の間の汚れを除去してくれるのが歯間ブラシです。
ですが、「使うとよいのはわかっているけど、使い慣れていないのでついつい敬遠してしまう」という方、いらっしゃるかもしれません。 今回は、歯間ブラシの使い方をご紹介します。
こちらの動画をご覧ください。

電動歯ブラシの使い方

電気屋さんでもたくさん見かけるようになった電動歯ブラシですが、いろいろな種類のものがあります。最近、注目されているのが音波式の電動歯ブラシです。

音波式には、多くのメリットがあります。まずは、歯垢を簡単にスピーディーに取ることができる点です。音波の力で高速の水流を作り出し、短時間で歯垢を落とすことができるのです。
さらに・・ ・詳しくは、こちらをご覧ください。

ゴシゴシみがいていませんか? 
硬い歯ブラシの危険性

お口の健康にとても熱心な親御さんが、お子さんが若年性歯周炎になっているのではないか?と心配されて歯科医院に来院された話を聞きました。

お子さんは、「ママがゴシゴシするから仕上げ磨きがキライ! 歯ぐきが痛い!」と訴えます。

親御さんは熱心なあまり、硬い歯ブラシでゴシゴシと仕上げみがきをしていたのです。
こうした磨き方を続けていると・・・
詳しくは、こちらの動画をご覧ください。

歯でお悩みの方へ

歯やお口の病気、歯科診療や治療に関する事、お悩みや心配事がございましたら、どうぞお気軽にご相談下さい。当院では、虫歯や歯周病治療は勿論、インプラントから審美歯科・美容歯科(セラミックによる審美治療やホワイトニング等)、矯正歯科、小児歯科、予防歯科(PMTC・クリーニング等)、義歯(入れ歯)までトータルに対応、やり返しの無い歯科治療を目指しております。また、当院の分かりやすい説明と丁寧な歯科診療・歯科治療は、クチコミ等でもおすすめの歯科医院・歯医者さんとたいへん評判を頂いております。

八重洲・PCP丸の内デンタルクリニック
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大手町・丸の内永楽ビル歯科クリニック
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